Spremite brzo i lako, zdrave napitke od krastavaca, sa dodatkom malo limuna, nane, đumbira ili peršuna..
Sastojci
1 limun
pola krastavca
10 listića mente
1 cm đumbira
1 struk peršuna
1 litar vode
Priprema
Krastavac, limun i đumbir
Operite jedan limun, isecite ga na kolutove. Operite i isecite polovinu krastavca na tanke uzdužne kriške. Isecite 1 cm oljuštenog đumbira. Dodajte litar vode i 10 listića sveže nane. Stavite sve u frižider da preno?i. Ovaj napitak je idealno piti ujutru, 30 minuta pre doručka. Čisti organizam od otrova.
Krastavac, limun i peršun
Operite jedan limun, isecite ga na kolutove. Operite i isecite polovinu krastavca na tanke uzdužne kriške. Dodajte 1 struk peršuna koji ovom napitku daje vitamin C i vitamin K. Dodajte litar vode i ostavite da odstoji minimum 2 sata u frižideru pre služenja.
